Artrit iltihabı nasıl geçer? Artrit için bir tedavi yoktur, ancak ağrı ve iltihabı azaltarak eklem fonksiyonunu korumak çok önemlidir. Yaşam kalitenizi artırabilecek yaşam tarzı değişiklikleri, hastalığın üzerinizdeki etkilerini azaltacaktır. Artrit ne yememeli? Artrit hastasıysanız kaçınmanız gereken besinler: Omega-6 yağ asitleri: Mısır, aspir, ayçiçeği ve bitkisel yağlar. … Doymuş yağlar: Tereyağı, süt ve süt ürünleri, kırmızı et, palmiye yağı, hindistan cevizi yağı ve palmiye yağı gibi hayvansal gıdalar doymuş yağ içerir. Evde iltihaplı romatizmaya ne iyi gelir? Soğuk-sıcak ısı uygulaması, egzersiz ve masaj gibi yöntemlerin yanı sıra balık yağı, zeytinyağı, yulaf ve buğday gibi tam tahıllı ürünler, bezelye ve fasulye gibi…
Yorum Bırak